角質の秘密

★ひじ　ひざ　かかと★

ひじ・ひざ・かかとが露出するような格好はあまりしないと思いますが、
今の時期からお手入れを怠らずに過ごすかが重要です。
春～夏にかけて、人に見られても恥ずかしくない、ツルツルお肌でいるために、
顔のお手入れついでに、ひじ・ひざ・かかとも毎日お手入れしましょう。
毎日できるカンタンお手入れ方法を交えながら、ご紹介していきます。

★そもそも、角質とは？★

ヒトの皮膚は、絶え間なく細胞分裂を起こし、新しい皮膚が生まれています。
古い皮膚は表面へ押し上げられていき、表面に出てきた層が細胞活動を停止、
水分を失って角質化していきます。
部位によっても角質化しにくいところ、しやすいところとあり、

きちんと剥がれ落ちていく古い皮膚が、
いわゆる「垢」。
剥がれおちず残った皮膚が「角質」となります。

角質は、ケラチンというタンパク質からできていて「皮膚の表面の死んだ細胞」と表現されます。
ひじやひざ、かかとは特に、さまざまな刺激や衝撃を受けるので、角質化することで、
肌の内部の「真皮」を保護しているともいえるのです。
そうは言っても、角質のたまりすぎは、見た目にも美しいわけではありませんし、
かかとの角質はニオイの原因になることもあるようです。

★なぜ、角質化しやすい？★

【ひじ、ひざ】

「ひじ」や「ひざ」は、他の部分の肌と比べて、
毛穴や皮脂腺の数が少なく、乾燥しやすい部位です。
そのうえ、頬杖をついたり、ひざを床につけたりと、日常の動作の中で刺激を受けやすいため、
皮膚の防御機能が働き角質が厚くなりやすいのです。
その結果、ガサガサしたりゴワついたり、黒ずみが出来やすくなってしまいます。

【かかと】

「長時間の立ち仕事」「激しい運動」など、
足の裏の皮膚には摩擦や圧迫などの負担が強くかかっています。
足の裏は特に角質を滞留しやすく、角質が厚くなることで、
内側の水分を含んだ新しい細胞が表面上に
出ていけず、乾燥がさらに進みます。
また、靴下やストッキングでの摩擦、素足にサンダルなども水分が奪われて、
乾燥→角質の滞留へとつながる原因となります。

そんな時は、きちんとしたケアをし身体全体を潤しておげてください。